スポーツ栄養の資格講座はたくさんの種類があって、「どの資格講座がベストなのかわからない」という方も多いのではないでしょうか？
- 初めてスポーツ栄養の資格を取るつもりだけど、自分に合うのはどれかわからない
- 独学だとなかなか勉強が続かないし、勉強範囲や何から始めたらいいのかがわからない
- おうち時間を活用して、自分磨きのために何か役立つことを勉強したい
そんなあなたへ、数ある人気のスポーツ栄養の資格の中で、初心者も楽しく学べる「本当に役立つスポーツ栄養の資格講座」を厳選しました。
受講費用や学習期間、サポート体制や教材内容など、さまざまな観点から「初心者にも学びやすい講座」を紹介しています。
スポーツ栄養初心者の方向けに、資格講座選びのコツもあわせて解説していますので、あなたにとっての「ベストな資格講座」探しにぜひ活用してみてくださいね。
スポーツ栄養の資格の一覧・種類まとめ
スポーツ栄養に関する資格を調べて、一覧で表にまとめました。
↓表は横にスクロールできます。
| 資格名 | 受講費用(税込) | 受験料 | 受講方法 | 受講期間 | 試験 |
| アスリートフード マイスター | 1級：¥242,000 2級：¥121,000 3級：¥73,700 ¥3,500/年 (1級のみ更新料必要) | 受講料に含む | 2・3級：通学or 通信教育 1級：通学 | 1級：15コマ×1.5時間 | 3級：マークシート 2級：筆記・面接 1級：筆記・面接 (外で受験) |
| 公認 スポーツ栄養士 | ¥45,100 ¥18,000(登録料) ¥15,000/4年(更新料) | 受講料に含む | 自宅学習・ 集合講習 | 約3年 | 筆記・口頭試問・ プレゼン |
| スポーツスーパー フードマイスター | ¥150,000 ¥3,500/年(更新料) | 受講料に含む | 座学 | 1日 | 筆記 (外で受験) |
| スポーツフード スペシャリスト ◆最安値 | ¥37,400 | 受講料に含む | WEB | 1ヶ月 (サポート期間 180日) | WEB (在宅受験) |
| スポーツフード マイスター | ¥79,800 (↑試験免除) ¥59,800 (↑試験必要) | ¥10,000 | 通信教育 (諒設計アーキテクト ラーニング) | 2〜6ヶ月 | 筆記 (在宅受験) |
| アスリート栄養食 インストラクター | ¥79,800 (↑試験免除) ¥59,800 (↑試験必要) | ¥10,000 | 通信教育 (諒設計アーキテクト ラーニング) | 2〜6ヶ月 | 筆記 (在宅受験) |
| スポーツフード アドバイザー | ¥37,400 ¥450 (教材送料) | ¥5,600 | 通信教育 (キャリカレ) | 3ヶ月 (サポート期間 700日) | 筆記 (在宅受験) |
| スポーツ栄養 プランナー ◆総合的におトク | ¥38,000 | 受講料に含む | 通信教育 (ユーキャン) | 4ヶ月 (サポート期間 8ヶ月) | マークシート (在宅受験) |
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
総合ランキング【スポーツ栄養のおすすめ資格講座】
栄養士のブログ管理人が厳選した、スポーツ栄養のおすすめ資格講座ランキングを紹介します！
- 教材の充実度
- 質問のしやすさとサポート体制の手厚さ
- 受講費用・受験料・送料まで含めた総合的な費用感
初心者の方も学びやすい講座を厳選しています。
第3位：フォーミーのスポーツフードスペシャリスト講座
スポーツフードスペシャリスト講座はこんな人におすすめ
- スマホ・パソコン一台で手軽に学びたい人
- 仕事や趣味でスポーツ栄養に関わる人
- できるだけ費用をかけずに、短期間でサクッと学びたい人
フォーミーのスポーツフードスペシャリスト養成講座は、 紙のテキストがなく、学習から受験までスマホ一台で完結。
紙のテキストがないので、ふせんを貼ったり、マーカーを引いたりすることができないため、人によっては勉強のしづらさを感じるかもしれません。
ですが、「むしろ紙のテキストはかさばるから、ネット上にテキストを保存しておけたほうが管理が楽！移動時間など空き時間を使ってスマホで勉強したい」という方にはおすすめです。
| 資格講座名 | スポーツフードスペシャリスト講座 |
|---|---|
| 講座申込み先 | フォーミー |
| 学習期間 | 1ヶ月〜6ヶ月 |
| 受講費用 | ¥37,400 |
スポーツフードスペシャリスト講座で学べる内容(一部)
- Lesson1「スポーツ栄養とは」
- Lesson2「栄養素（炭水化物・脂質 etc…）」
- Lesson3「6番目の栄養素（水分補給のタイミング・飲み方 etc…）」
- Lesson4「食事の取り方 (持久力・筋力・技術系etc…）」
- Lesson5「体の回復 (夏バテ・貧血etc…)」
- Lesson6「世代別 (小・中学生・高校・大学・プロetc…)」
- Lesson7「サプリメント (考え方・分類etc…）」
スポーツフードスペシャリスト講座のメリット・デメリット
- スマホ一台で、移動時間など空いた時間を使って手軽に学べる
- メールでいつでも質問ができる
- サブスクプランにすると、ほかの資格講座も受け放題になる
- 紙のテキストがないので、マーカーを引いたりふせんを貼ったりできない
- 資格試験がなく、簡単に資格が取れるため自分の理解度を確認しづらい
フォーミーのスポーツフードスペシャリスト資格講座は、現役で栄養士やアスリートの調理師・スポーツジムのトレーナーとして活躍されている方や、この先スポーツに携わる仕事に挑戦したい人にも役立つ実用的な講座内容になっています。
自分や子供のためのスポーツフードを取り入れるのはもちろん、仕事にも活かせることで、スポーツ栄養の知識を活かして、楽しく輝ける場所がどんどん広がります！
2位：キャリカレのスポーツフードアドバイザー®養成講座
スポーツフードアドバイザー®養成講座はこんな人におすすめ
- サポート期間が700日と長いので、子育てや仕事など、急な都合で勉強を休むことになる可能性がある人
- 自分のペースで余裕をもって学びたい人
- 子供など家族にスポーツをする人がいて、食事面での支援を学びたい人
年齢や性別、競技や体調などにあわせた調整は必要ですが、スポーツ選手の食事も、基本的には一般の方と同じ。
キャリカレのスポーツフードアドバイザー®養成講座では、食事の基本である「主食・主菜・副菜・スープ・乳製品・果物」を組み合わせて提供する方法が学べるので、どんな人でもムリなく実践することができます！
| 資格講座名 | スポーツフードアドバイザー®養成講座 |
|---|---|
| 講座申込み先 | キャリカレ |
| 学習期間 | 3ヶ月〜23ヶ月 (サポート期間700日) |
| 受講費用 | ¥37,400 |
| 受験料 | ¥5,600 |
スポーツフードアドバイザー®養成講座の教材
- テキスト3冊
- 食事カルテBOOK
- 添削課題集
- アスリート用レシピ集
- 学習ガイドブック
- DVD3巻
- 質問用紙
スポーツフードアドバイザー®養成講座のメリット・デメリット
- サポート期間が700日と長いので、急な都合で勉強を休むことになっても安心
- スポーツ選手の献立の立てかたなど、実用的な知識が学べる
- コンビニでの食品の選び方や、身近な食材の活用法など、すぐに役立つ内容が学べる
- 受講費用とは別に、5,600円の受験料が別途かかる
- 試験に不合格の場合、何度でも受験ができるが、再受験料が毎回かかる
- 試験が少し難しい（私は1回落ちました…2回目で合格しましたが！）
資格試験に合格できなかった場合は、5,600円の再受験料が都度かかって、お金がもったいないので、試験はできるだけ一発合格を目指しましょう！
わかりやすいテキストと、実践力を高める映像講義できちんとスキルが身につきます。
第1位：ユーキャンのスポーツ栄養プランナー講座
スポーツ栄養プランナー講座がおすすめな人
- 通信教育業界大手の信頼できる会社の教材で、安心して勉強したい人
- コスパよく勉強したい人
- 受験料や教材の送料など、受講費用以外の料金をできるだけ抑えたい人
ユーキャンのスポーツ栄養プランナー資格講座は、リーズナブルに受講できるのがポイント。
他社だと、資格認定証や受験、教材の送料が受講料とは別でかかり、トータルで高くついてしまうことがあります。
しかし、ユーキャンのスポーツ栄養プランナー講座は総額で38,000円と、教材が充実している割に費用が安く、同じスポーツ栄養の資格の中でもかなりコスパが良いです。
「費用を抑えつつ、充実した教材でスポーツ栄養の知識を学びたい」コスパ重視の方にはおすすめの講座です。
| 資格講座名 | スポーツ栄養プランナー講座 |
|---|---|
| 講座申込み先 | ユーキャン |
| 学習期間 | 4ヶ月〜8ヶ月 |
| 受講費用 | ¥38,000 |
| 受験料 | 無料 |
スポーツ栄養プランナー講座の教材
- テキスト3冊
- アスリート食レシピ集150
- 食事記録ノート
- アスリート食作り実践DVD
- 添削課題集
- 学習ガイドブック
- 添削関連書類
- その他（質問用紙、スケジュール表など）
スポーツ栄養プランナー講座のメリット・デメリット
- 通信教育業界大手のユーキャンで信頼度が高い
- 資格試験に不合格の場合、受講期間内なら無料で何度でも受験ができる
- 受験料や教材の送料が無料なので、総額の費用を抑えて受講できる
- 開業サポートがあるわけではないので、個人で仕事をすることを考えている人はキャリカレの講座の方が良さそう
- 添削課題で返ってくるコメントが手書きではなくプリントされたものなので、ややロボットに対応されている印象がある
講座は、添削サポートは3回で、4回目が在宅受験。
受験料の振り込みや外出の必要がなく、学習から受験までスムーズに進めることができるので、育児や仕事など忙しい方にもピッタリな資格講座です。
スポーツ栄養の資格講座の選び方
資格講座を選ぶポイントは3つあります。
- 座学や通学よりも通信教育がおすすめ
- 料金が高すぎないこと
- 資格の更新料がかからないこと
それぞれ順番に解説します。
1.座学や通学よりも通信教育がおすすめ
移動はお金も時間もかかるので、家にいながら学習を進められる通信教育がおすすめです。
今はコロナで外出を控えたい人も増えていて、通信教育が人気。外に出かける必要がなく、効率よく学べます。
2.料金が高すぎないこと
講座の中には、20万円〜30万円近い高額のものもあるので、内容がともなっているか、慎重に選んだほうがいいです。
3.資格の更新料がかからないこと
資格の種類によっては、「毎年5,000円」など更新料が必要になるものも意外と多いです。
たとえば、「野菜ソムリエプロ」「野菜ソムリエ上級プロ」の資格は、資格の更新のために毎年6,000円ほど払わないといけません。
一度資格を取ったのに、更新料金を払わないと資格が失効してしまうともったいないので、「更新料がかからないかどうか」は事前にチェックしておきましょう！
資格試験勉強は、独学と通信教育のどっちがいい？
独学と通信教育で比べると、独学はあまりおすすめしません。
理由は、独学では、書店で本を買ってきて勉強を始めても、最後までやりきれないことが多いからです。
どこが大事なポイントなのか、また、どの範囲まで勉強したらいいのかがわかりにくいので、勉強を途中でやめてしまう人が多いです。
一方で、通信教育は、学ぶべき大事なポイントがテキストやDVDなどの教材でまとまっているので、勉強範囲がわかりやすいです。
- わからないところを質問できる
- 学習スケジュールが管理しやすい
- 勉強の範囲がわかりやすい
こういった理由で、通信教育の方がおすすめです。
スポーツ栄養の資格のまとめ
スポーツ栄養は、健康志向の流れから注目されている分野で、体にいい食事に興味のある方や、美容・健康関連の仕事についている方にはぴったりの資格です。
私自身、栄養士学校の食品の授業でスポーツ栄養の知識を学びましたが、ふだん料理を作るシーンや家族のスポーツ応援のための食事作りの場面など、日常生活とても役立っている知識だと感じています。
無料で資料請求もできる資格講座ばかりなので、ぜひ取り寄せてみてくださいね！
