キャリカレのアンガーマネジメントの資格講座の購入前に、実際の教材内容や口コミ・評判、勉強から受験までどんなスケジュールで進むのか、メリットとデメリットと他講座との違いまで事前に把握し、損をしないようにしたいですよね。
そこでこの記事では、キャリカレのアンガーマネジメント講座の良い・もしくは悪い口コミや評判と資格試験難易度、合格率、学べる内容を徹底解説しました。
- 「怒りをコントロールできるようになった」「トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ」など良い口コミや評判がある一方で「テキストが薄いので一冊にまとめてほしい」などの声も
- 合格基準は正答率70％以上で試験難易度は低め。不合格でも受講期間中なら何度でもチャレンジできる
- 試験は別途5,600円で申し込みが必要。会場に行く必要はなく、自宅で資格取得できる
- アンガーコントロール資格は約3ヶ月で取得可能
キャリカレのアンガーコントロール講座の受講を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
キャリカレのアンガーコントロール講座とは？ざっくり解説
怒りという感情は何か、怒ると心身はどうなるのか…。対処法を理解すれば、家族、上司や部下、恋人、友達など人間関係が改善され、心が軽くなり、毎日笑顔で過ごせるようになります。
キャリカレアンガーコントロール資格講座は、一つひとつ丁寧に怒りの因子を解きほぐし、「私の怒りの理由はこうだったのか」「こう対処すればよい」などと納得できるよう手順を追って学び、怒りに上手に対処する方法がわかる講座です。
| 講座名 | アンガーコントロール |
| 認定団体 | 一般財団法人 日本能力開発推進協会 |
| 販売 | キャリカレ |
| 費用 | (ネット申込で1万円割引) |
| 標準学習期間 | 3ヶ月 |
| サポート期限 | 700日（約1年10ヶ月） |
キャリカレアンガーコントロール資格講座の口コミや評判まとめ
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は良い口コミもある一方で、「テキストが薄いので一冊にまとめてほしい」などと悪い口コミや評判もあります。受講前にデメリットも含めて受講生の口コミをチェックしておきましょう。
| 良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
|---|---|
| 少しずつ怒りをコントロールできるようになっている 好きな時間に自分のペースで勉強を進められる 教材のテキストがわかりやすい トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ | テキストが薄いので一冊にまとめてほしい |
キャリカレのアンガーコントロール講座の悪い口コミや評判
悪い口コミや評判：テキストが薄いので一冊にまとめてほしい
事務所に一人の昼休み、キャリカレの「アンガーコントロール実践講座」を広げる。テキスト薄いの嫌ー😥😥
— moomin@放送大学 (@moomin051299535) February 11, 2022
一冊にまとめて欲しい❗️ pic.twitter.com/gpLwrrurCM
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は、テキストが3冊ありますが、一冊が薄いので一つにまとめてほしいという口コミがありました。
キャリカレのアンガーコントロール資格講座のテキストはなぜ3冊？
一冊あたりのテキストを薄くすることで、内容や1ヶ月ごとの区切りをつけて勉強しやすかったり、一冊が終わるごとに達成感を得られる目的や側面もあります。
キャリカレのアンガーコントロール講座の良い口コミや評判
キャリカレのアンガーコントロール資格講座では「テキストが薄いので一冊にまとめてほしい」など悪い口コミもありましたが、SNS上で「少しずつ怒りをコントロールできるようになっている」「好きな時間に自分のペースで勉強を進められる」と良い口コミや評判も見られます。
以下で、その一部を紹介します。
良い口コミや評判１：少しずつ怒りをコントロールできるようになっている
こどもにイライラしたくなくて、怒りたくなくて、キャリカレでアンガーコントロールを学びはじめた。
— 肉ねぎ (@3turany) March 14, 2020
こうやってコントロールするんだとわかるだけで、違う気がする。
まだ4日目だけどね。まだちょっとしか学んでないけどね。
キャリカレのアンガーコントロール資格講座で学んだことで、「コントロールするんだとわかるだけで違う気がする」など効果を実際に感じているという口コミがありました。
久しぶりの勉強で不安…どうやって進めたらいい？
キャリカレの教材に、学習スケジュールの日付を書き込めるページがあるのでそこで見通しや計画を立てるのがおすすめです。学習ガイドブックに書いてある勉強の進め方を参考にしたり、教材に付属のキャリカレノートに書き込みながら覚えるスタイルも良いでしょう。
資格試験までに3回分の添削課題があるので、理解度チェックに活用してみてください！
良い口コミや評判２：好きな時間に自分のペースで勉強を進められる
イラストのお仕事の合間に
— 笑描きすと *Ma＊mi* (@hiwanyan) January 21, 2020
お勉強もはさみ…(* ´ ▽ ` *)
ちょっとの合間にお勉強できるので
無理なく続けられる❤#キャリカレアンバサダー#学び#アンガーコントロール#キャリカレ#児童心理#キャリカレってこんな感じ pic.twitter.com/0SoHeLRszU
本日キャリカレのアンガーコントロールスペシャリスト検定試験問題が届きました！
— 國友みゆき（たいら）コーチ☕資格取得後のキャリア支援 (@fortunata358) April 30, 2020
今日、子どもたちがねしずまってから取り組みます😉
頑張るぞ✨#キャリカレアンバサダー #アンガーコントロール#キャリカレ pic.twitter.com/96gwo1TBLo
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は通信教育のため、決められた場所・時間にスクールに通う必要はありません。
自分の好きなペースで勉強を進められるのが便利！「イラストのお仕事の合間に」「子どもたちがねしずまって」など自分で時間を決めて勉強しているという口コミや評判も見られました。
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は、仕事や育児や家事と両立できる？
キャリカレのアンガーコントロール資格取得講座は、仕事や育児、家事とも両立しながら無理なく続けられるカリキュラムになっています。
学習期間のめやすは3ヶ月ですが、700日間は添削指導や質問回答のサービスを受けられるので、ぞんぶんに活用してみてください！
良い口コミや評判３：教材のテキストがわかりやすい
#キャリカレSNSジム #キャリカレアンバサダー #キャリカレ
— 花 (@kf062140) August 3, 2021
今、アンガーコントロールを勉強中なのですが、頷ける事が沢山です
話し方、考え方１つで自分も相手も上手くいくんだなと感心しています
動画でも、特に子供に対しての接し方、とても耳が痛いなと思いながら視聴😭参考にしたいと思います🥰
先日当選した#アンガーコントロール講座
— ちゅら♡ゆるふわ♪ Chura❤︎ココロ穏やかに 8/11相模大野 虹ロック (@chura0613) August 23, 2019
お勉強スタート( •̀ᴗ•́ )و
テキストは
要点にイエローマーカーが！
書き込み式ノートも📓ついていて
勉強しやすい👍😊
楽しいーー♪😊
アンガーコントロールとは何か？
●仕事やプライベートでコミュニケーションを円滑に進めるスキル#キャリカレ pic.twitter.com/beLYOsgtKJ
キャリカレのアンガーコントロールのテキスト、期待以上に秀逸
— xiaoxue925 (@Sarahwons11) January 9, 2020
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は、テキストがわかりやすいと口コミで良い評判です。
キャリカレで講座監修をつとめるのは、柊りおん先生。感情マネジメントの講演や執筆活動で活躍しています。
柊りおん先生とは？
中央大学総合政策学部卒。外資系企業で通訳業務などを担当。自身が離婚や育児、介護を同時に抱え精神的に苦労した経験から、ネガティブな感情に振り回される「感情奴隷」から、心理学×行動経済学をベースにした「感情美人学」を提唱。脳科学や心理学、行動経済学に加え、歴史や芸術作品にも触れる独自の講座にはリピーターも多い。
口コミでも「講師の先生から直接質問の返信をもらえる」と評判になっています。
キャリカレのアンガーコントロール講座に感動！質問したら、先生じきじきに丁寧なご返信が！お値段以上！
— xiaoxue925 (@Sarahwons11) January 10, 2020
良い口コミや評判４：トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ
キャリカレさんのアンガーコントロールには…
— Healingheartカウンセリングルーム めぐみ (@healingheart62) September 23, 2020
クライエント様にも提供出来る、アンガーコントロールのトレーニングシート スキルシートもあります。
本当の意味で、マネジメント出来る様に…リストアップ✨✨😊#キャリカレ#キャリカレアンバサダー#アンガーコントロールスペシャリスト pic.twitter.com/JVHNm5vDHY
キャリカレのアンガーコントロール実践講座では、アンガーコントロールの仕事やカウンセリング・相談を受けるときに役立つトレーニングやスキルシートがあり、お客様へのサービス提供の場面で役立ちます。
キャリカレのシニアピアカウンセラー資格講座は仕事や開業にも活かせる内容？
キャリカレでは、資格取得後のアフターフォローとしてキャリアコーディネートサポートや、活動に必要なホームページを無料で作れるなど開業支援サービスも充実しています。
700日間は開業サポートのサービスを受けられるので、ぞんぶんに活用してみてください！
キャリカレアンガーコントロールの教材内容・テキストの口コミ評判
- テキスト3冊
- 添削問題1冊
- 怒りのコントロール実践BOOK
- キャリカレノート1冊
- 映像講義
- 添削関連書類一式
- 学習ガイドブック
受講の流れはこちらです。
ホームページから申込むと、講座の混雑状況にもよりますが、教材が約1週間後に届きます。
まずは1冊目のテキストでは、アンガーコントロールの基礎として怒りの正体を学習。
怒りの特徴や身体反応を、脳科学や神経伝達物質の側面から学びます。「自分の怒り」に焦点を当て、テストへの挑戦やプロフィール作成をしながら、自分の怒りや強度、特性を把握します。
学べる内容の例
- アンガーコントロールとは？
- 怒りの本質を知ろう
- 脳科学から見た「怒り」の生理的反応
- 「怒り」が心と体に及ぼす影響
- 行動特性のチェックや怒りのパターンを知る
- 攻撃性プロフィールを作ってみよう
- 他人との価値観のずれをつかもう
- 抱かない方がいい信念
2ヶ月目では、実践的なアンガーマネジメントテクニックを学習。怒りへの「反射」を遅らせたり、距離を置くなどのトレーニングを開始。
自分の怒りを客観的に把握できる「怒りの日記（アンガーフリーダイアリー）」にも取り組みます。
学べる内容の例
- 怒りへの反射を抑えるトレーニング
- 怒りとの距離を置くトレーニング
- 楽しみや幸せの感度を上げるトレーニング
- パートナーへの怒りが起こる理由
- 恋人や夫婦間、子どもへの怒り
- 思春期の子どもにどう対応するか
3ヶ月目では、応用編として怒りをパワーに変える方法を学びます。ストレスについて理解し、不快な気分の根源の「10の歪んだ思考」を前向きな思考へ書き換えるレッスンも。書き出すワークもあるので、現状を客観的に把握することができます。
学べる内容の例
- ストレスを力にする方法と管理法
- 認知と行動を変えてストレスを軽くする
- 思考の歪みについて
- 嫉妬と妬みの特徴
- ジェラシーマネジメント
- 自尊感情と「怒り」の関係
- マインドフルネスと怒りへの効能
- 怒りを抑える瞑想
添削課題は3回分あり、郵送でも提出できますがおすすめは講座により切手代を節約できるWeb提出。問題を解くと、混雑状況にもよりますが翌日あたりには結果がわかるので、間違えたところが記憶に残りやすいのがメリットです。
添削課題の3回分が終わったら、次はアンガーコントロール資格試験です。
合格基準の正答率も70％と低めに設定されていて難易度はそこまで高くありません。テキストを見ながら受験することもできます。
テスト前には添削課題やWebテストの間違えたところを重点的に確認し、テキストを総復習してから臨みます。
なお、試験はWeb提出できず郵送のみの対応となるので注意しましょう。
答案用紙を郵送すると、1ヶ月をめやすに合否結果が届きます。不合格の場合でも、講座カリキュラムを終えていれば何度でも再受験ができ安心です。
なお、再受験料金で5,600円が毎回かかるので、なるべく一発合格を目指して取り組みましょう。
キャリカレのアンガーコントロール講座は、通信講座なので申し込みから受験・資格取得までオンラインで完結。
スクールに通うために外出する手間もなく、在宅で全部できるので便利と口コミでも良い評判です。
キャリカレのアンガーコントロール講座教材テキストの口コミや評判まとめ
| 良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
|---|---|
| 大事な部分や内容をまとめながら進められたので取り組みやすい 非常に詳しく第三者の様に語り掛けてくれるテキスト 自分の人生で困った時が訪れた時のバイブルになった 想像以上によくまとまっていていた | アンガーコントロール実践アプリのようなものがあればいい テキストが途中からカラーでなくなったのが残念 |
キャリカレのアンガーコントロール講座の教材テキストに関する口コミを調査したところ、「アンガーコントロール実践アプリのようなものがあればいい」「テキストが途中からカラーでなくなったのが残念」などの口コミが見られました。
一方で、良い口コミや評判で「想像以上によくまとまっていていた」「自分の人生で困った時が訪れた時のバイブルになった」など、良い口コミも多く寄せられています。
キャリカレアンガーコントロール講座の資格試験難易度や合格率
| 講座名 | アンガーコントロール |
| 認定団体 | 一般財団法人 日本能力開発推進協会 |
| 販売 | キャリカレ |
| 費用 | (ネット申込で1万円割引) |
| 標準学習期間 | 3ヶ月 |
| サポート期限 | 700日（約1年10ヶ月） |
| 添削課題 | 3回 |
| 試験会場 | 自宅受験 |
| 合格基準 | 正答率70％以上 |
| 合格率 | 非公開 |
合格率は非公開ですが、合格基準が70％以上と比較的低めに設定されており、難易度は低めといえます。
試験は自宅ででき、監視の目もないためテキストを見ながら受験して合格している方が一人もいないとは言い切れないため、合格率は高い数値なのではないかと推測できます。
余計な受験料金や切手代を払わないためにもなるべく一回での合格を目指してみてください。
キャリカレアンガーコントロール資格講座は独学できない
キャリカレアンガーコントロール資格講座は、講座を購入せず試験のみ受験して資格取得はできません。
| 通信講座 | 独学 | |
|---|---|---|
| 費用 | 費用がかかる | 費用が安い |
| 質問 | できる | できない |
| 添削指導 | あり | なし |
| 資格取得 | できる | できない |
キャリカレアンガーコントロール資格講座が向いている人と向いていない人
キャリカレのアンガーコントロール講座は、こんな方におすすめ・もしくはおすすめではありません。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| アンガーコントロールの勉強が初心者で、基礎知識や実践方法を身につけたい 自分の怒りや感情をうまくコントロールし、日常生活や仕事のストレスをなくしたい プロ講師の指導を受けながら、体系立てて学びたい | 市販で自分の好きな本を選んで独学したい 学ぶだけで資格取得までしなくて良い 費用はなるべくかけたくない |
キャリカレアンガーコントロール資格講座のメリットとデメリット
キャリカレのアンガーコントロール資格講座の口コミや評判の調査結果から、受講のメリットとデメリットを以下にまとめました。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 怒りや感情のコントロール方法がわかり、日々の生活をストレスなく過ごせるようになる トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ テキストや教材に関する内容をメールでプロ講師に質問できる | すでに知識のある人からすると真新しいことは少ない 自宅で受験できるのでテキストを見て受験ができてしまう資格試験 |
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は、通信教育の講座としてテキスト・教材がまとまっており体系的に学べるのが特徴。テキストや教材で勉強する中で出てきた疑問は、メールで質問することができます。
国家資格に比べるとインパクトに欠けるかもしれませんが、仕事や日常生活で自分自身の感情コントロールに役立てたい方にはじゅうぶんに役立つ内容で口コミでも「少しずつ怒りをコントロールできるようになっている」と良い評判です。
アンガーコントロール講座と一緒に学ぶとおトクな講座↓↓↓
キャリカレヨガインストラクター口コミ！資格試験難易度・独学・仕事に役立つ
心理交渉術スペシャリスト口コミ評判！資格試験難易度・独学・仕事に役立つ
キャリカレの印象力アップアドバイザー口コミ評判！資格試験難易度・独学・仕事に役立つ？
キャリカレアンガーコントロール資格講座の口コミや評判まとめ
キャリカレのアンガーコントロール資格講座は「テキストが薄いので一冊にまとめてほしい」など悪い口コミや評判もある一方で、「トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ」「少しずつ怒りをコントロールできるようになっている」と知識がしっかりと身についたという良い口コミや評判も見られました。
| 良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
|---|---|
| 少しずつ怒りをコントロールできるようになっている 好きな時間に自分のペースで勉強を進められる 教材のテキストがわかりやすい トレーニングやスキルシートがありお客様へのサービス提供に役立つ | テキストが薄いので一冊にまとめてほしい |
いきなり申し込むのが不安な方は、まずは資料請求で学べる内容やスケジュールを確認してみてください。
